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600名超え!インスタライブ、ありがとうございました!2022年09月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･・コンディショニングスとのコラボ企画第3弾!インスタライブ終わりました･･･)キーワードがでてきます(笑)FLUX CONDITIONINGS o･･･- インスタ前の、トレーニング。2022年09月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･徹底解剖SP!」インスタコラボもこれで3回目。今回は実際のトレーニング･･･ングスのインスタアカウント「@flux.conditionings」か･･･
- 本日14時より、インスタライブ。2022年09月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･しいですね(汗)インスタコラボもこれで3回目。今回は実際のトレーニング･･･ングスのインスタアカウント「@flux.conditionings」か･･･
- 新たな目標設定(笑)2022年09月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ト(汗)ベンチプレスは、60kgまでを3セットやって、本命の75kgは･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 雨男と、雨女(汗)2022年09月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･シュラン★寿司屋、三夜連続。それなら週3目標のジム通いを優先しないとね･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- ソーヤ・コンディショニングスです(笑)2022年08月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･マスト5?日曜日にジムに来て、やっと週3目標達成!出来たら平日に週3こ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 911に!2022年08月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba本日8月13日のインスタライブは、台風8号上陸のため延期とさせ･･･か!フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditi･･･
- 週3目標クリア!2022年08月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･の、今日で三日間連チャン!雨降って、週3目標クリアできた(汗)しかし、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 土曜日のブーデー対策。2022年07月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･さと飛距離は、正比例していると思う。週3ジムの目標もクリア。気分のいい･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 勝手に予約を取っていた(汗)2022年07月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･よ!」トレーナーは、若山専属のシゲだ。3人でやることに。ストレッチから･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
